ひざの痛み（オスグッド）専門施術

こんな状態ではありませんか？

・ひざ下のホネが出てきて軽く触っても痛い

・正座ができない

・走ったり、ジャンプをするとひざが痛くて練習ができない

・病院で「成長痛なので安静にして下さい」と言われて、安静にしていたが数か月経っても痛みが変わらない

・自転車をこぐと痛い

同じような痛みがあるならあなたのひざの痛みはオスグッドかもしれません！

こんなお悩みでお困りではありませんか？

✅病院の指示で湿布を貼って、太ももの前のストレッチをして安静にしているのに運動時の痛みが治まらない

✅病院の先生は成長期が終わるまでの辛抱と言われたが、いつまで待てばいいのか判らない

✅特に治療法が無いと言われた

✅サポーターやバンドを巻きながらプレーしている

✅アイシングでごまかしながら練習している

✅痛みで思うようにプレーが出来ない

✅電気をあてたり、湿布を貼るがよくならない

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その悩みお任せ下さい！

オスグッドの専門家が

責任を持って施術します！

プロ野球選手の施術後インタビュー動画

中日ドラゴンズ　＃５１滝野要選手

 

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施術前と施術後の変化

before　afterの動画になります。

施術前はしゃがむとひざの前が痛くて途中までしか曲げれません

施術後は最後までしゃがむ事ができました＾＾

そもそもひざの痛み（オスグッド）は成長痛ではなく、よく成長する時期（小学生～高校生）に起こりやすいスポーツ障害です。

成長期に起こりやすいケガなので成長痛と勘違いされて世の中には広がってしまっています。

もし、オスグッドの痛みの原因が成長であれば、同じように成長している子供たちは誰もがオスグッドになっているはずです。

でも、実際はひざが痛くなる子も、痛くならない子もいます。

オスグッドは成長痛ではなく、スポーツ障害です。

成長痛＝寝ている間にホネが成長することによって出る痛み　例、夜中にホネが成長し関節が痛くて起きる　※安静にするしか方法はありません。

オスグッド（スポーツ障害）＝成長期の子供がスポーツをすることによって筋肉が緊張して出る痛み

→原因がはっきりしているので、施術で改善します。

ひざの痛み（オスグッド）の本当の原因とは？

一般的には、スポーツ活動などによるオーバーユースが原因で大腿四頭筋の柔軟性が低下し、脛骨粗面に負担がかかって発症すると言われています。

なので、大腿四頭筋の柔軟性向上を目的としたストレッチやマッサージを行う整骨院や整体院が多くありますが「何度通院しても痛みが改善されない」「先生の言う通りにストレッチをしているが痛みが変わらない」といった声をよく聞きます。

当然です！痛みの本当の原因は大腿四頭筋の柔軟性の低下ではなく、内転筋と内側ハムストリングの筋力低下（サボリ筋）が本当の原因だからです。

痛みの本当の原因を理解して施術することでオスグッドは解決することができます！

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オスグッド施術→痛み改善→その後の活躍紹介

中学3年生　硬式野球部

施術前の状態

➡正座ができない。全力でジャンプできない。片足スクワットの姿勢が維持できない。ひざ下を触ると痛い。

一回目の施術後

➡痛みは少しあるが正座ができた。ジャンプでの痛みなし。片足スクワットの姿勢を20秒維持できた。ひざ下の痛み10→３に変化。

二回目の施術後

➡野球の練習で全力でベースランニングができた。正座をしても痛みなし。ひざ下の痛み10→１に変化。

三回目の施術後

➡全力で投球できるようになり球速がアップ。全力でプレーしても痛みなし。ひざ下の痛み10→０に変化。

※三回の施術でオスグット改善

※現在も球速アップ、パフォーマンス向上のため通院中

【その後の活躍】

オスグッドの痛みが完全に改善され、全力で投球できるようになり球速アップ・コントロールも良くなったとご両親から嬉しい報告を受けました。

第50回日本少年野球関西秋季大会　奈良県支部優勝

第51回日本少年野球春季全国大会　奈良県支部優勝　春季全国大会出場

第15回中学野球選手権大会ジャイアンツカップ　地区予選優勝　ジャイアンツカップ出場

※月間ジャイアンツに紹介されました

第36回和歌山大会　優勝

子供たちの「今しかない青春」を「最高に楽しい瞬間に」をモットーに施術を行っています。やまだ鍼灸整骨院は子供たちの全力プレーをサポートします！オスグッドでお悩みの方は今すぐご連絡下さい！

当院の施術でオスグットが改善する理由

私たちの身体には約400個の筋肉が存在します。その中でも身体を動かすのに使っている筋肉は約200個と言われています。200個の筋肉すべてが正常に働いてくれればいいのですが、残念ながら筋肉には、ちゃんと働かないサボリ筋とサボリ筋の分まで働くガンバリ筋が存在します。オスグッドの痛みの原因は内転筋と内側ハムストリングスの筋力低下（サボリ筋）により大腿四頭筋が過度に緊張した状態（ガンバリ筋）のためひざの下に痛みが発生します。
他院では固くなっているガンバリ筋をほぐしたり、ストレッチをするのですが、当院では一切ガンバリ筋には触りません。なぜなら、固くなっている筋肉（ガンバリ筋）が痛みの原因ではなく、正常に働いていない筋肉（サボリ筋）が痛みの本当の原因だからです。
しっかりとした検査であなたのサボリ筋を探し出し、正常に働かすことがオスグッド改善への道です。

上の画像は内転筋のトレーニングになります。オスグッドで悩んでいる子供たちの多くが内転筋の筋力が落ちてサボリ筋になっています。内転筋（サボリ筋）をトレーニングすると大腿四頭筋（ふとももの前の筋肉）の緊張がなくなりひざの痛みが改善されます。

ハムストリングス（ふともも裏の筋肉）のストレッチを行います。当院はサボリ筋トレーニング→ストレッチの順番で行うため普段よりもハムストリングスが伸ばされて柔軟性がアップしパフォーマンス向上、ケガの予防にもなります。

腹横筋（お腹の横の筋肉）のトレーニングを行います。この腹横筋はコルセット筋ともいわれ腰を守るのに最も大切な筋肉になります。アスリート・スポーツ選手はよく腹筋トレーニングは行うのですが、腹横筋をトレーニングすることがないためすごく重要なトレーニングです。※はじめて鍛える筋肉なのでちょっと難しいかも＾＾

オスグッドで悩んでいる子供たちの多くが足の指がサボリ筋になっています。特に足の小指を使えておらず力を入れようとしても全く力が入らない子どももいます＾＾通常5本の指で体を支えていますが、サボリ筋がある子供は4～３本で体を支えていることになります。子供たちのサボリ筋を見つけ出して的確にトレーニングしてあげることがオスグッド改善には大切になります。

オスグッド改善を体感したスポーツ選手のお声

小学6年生　阪神タイガースジュニア所属

ひざの痛みオスグッドが改善しました。野球で全力でプレーが出来なくてひざをかばってしまうのでつらかったです。先生のおかげで痛みを気にせずプレーすることが出来るようになりました。これからも、ストレッチをがんばります。ありがとうございました。

小学５年生　バドミントン部

ひざの痛み「オスグッド」が改善しました。ジャンプしたり、走ったり、しゃがむと痛くてバドミントンの練習を全力でできませんでした。施術をうけてからは、練習をおもいっきりできました。先生のおかげで、近畿大会に出場も決まりました。ありがとうございました。

中学３年生　橿原コンドル（硬式野球）

オスグットが改善しました！ランニングやジャンプをするとひざが痛くて、練習できませんでしたが、数回の施術で痛みがなくなり今では全力でランニングやジャンプができるようになりました。ありがとうございました。

小学６年生　少年野球

ひざの痛みを感じ先生に施術してもらいオスグッドが改善しました。走ったり、しゃんだりすると、痛くて練習もできませんでしたが、施術を受けてからは走ったりすることができ、ヒットが打てるようにもなりました。先生のおかげです。ありがとうございました。

中学2年生　陸上部

ひざがカクカクと鳴って痛くて練習ができませんでした。安静にしていたら治ると思っていたのですが、1カ月しても痛かったので施術してもらいました。施術後は音もなくなり痛みも完全になくなりました。これからは今まで以上に練習ができるので頑張って成績を上げていきたいです＾＾

高校3年生　バスケットボール部

バスケットボールの練習をしていると、ひざが痛くなりジャンプが出来なくなりました。練習を休んで安静にしていたのですが1カ月経過しても痛みが治らなかったので、やまだ鍼灸整骨院にお世話になりました。施術をしてもらったらあっという間に痛みがなくなり驚きました＾＾ありがとうどざいました！

小学6年生　耳成ウェスターズ

少年野球をしていて、走るとひざがいたくて野球ができませんでした。病院では数カ月安静にしなさいと言われましたが、試合があったので早く治したくてやまだ鍼灸整骨院にきました。施術をして数回で痛みがなくなり、トレーニングも教えてもらい以前より速く走れるようになりました。ありがとうございました。

中学３年生　陸上部

陸上の大会前に股関節とひざをケガしました。大事な大会だったのでどうしても出場したくて、知り合いの人に紹介してもらってやまだ鍼灸整骨院にきました。数回の施術で痛みがなくなり、家で出来るトレーニング指導もしてもらいタイムも以前より速くなりいい結果を出すことができました。ありがとうございました。

私の自己紹介

やまだ鍼灸整骨院院長　山田佳弘

出身地は北葛城郡王寺町。妻と3人の子供たちと暮らす5人家族。長男、次男は少年野球に所属しており、コーチとして私も土日は野球で楽しく体を動かしています。長女はピアノを習い発表会に向けて頑張って練習をしています。そんな子供たちに囲まれて楽しく日々を過ごしています。

ごあいさつ

数多くのアスリートや選手の施術を15年間で延べ5万件以上行い、その場だけではなく根本的に施術し、再発しない強い体を作り自己新記録の更新をサポートします。アスリートの選手生活が少しでも楽しく豊かなものになるように誠心誠意お手伝いさせて頂きます。

アスリートの「今しかない青春」が「最高に楽しい瞬間に」をモットーに優しい整骨院として、アスリートのお役に立てるよう日々精進しております。

同じ思いをさせたくない！という強い気持ちが施術家へのきっかけ